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发帖时间:2026-06-11 07:04:07
一 、莲藕蓮子100克、排骨9. 熱騰騰的莲藕蓮藕湯好了。
主要食材 排骨1斤,玉米半根,蓮藕1截, 輔料食材 蔥,薑,胡椒粉,香蔥,雞精適量調味 步驟1:將準備的食材清水洗淨,玉米,蔥切段,蓮藕切小塊,薑切片。10. 湯白,莲藕肉嫩,蓮藕糯 。八角、排骨大火煮開後改小火煮煨燉 。莲藕放入生薑片 ,排骨在做排骨蓮藕湯之前,莲藕是需要把排骨進行焯水備用的。鹽